MEGA_KOKSU
Temat artykułu - Oxandrolone/Anavar - proszę o porady
Twoja wypowiedź: Ankieta:
1. WIEK: 21,5
2. WAGA: 80
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 41-42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5
6. DIETA: zazwyczaj 3-4 dobre posiłki + suple
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH: trenadrol, massdrol, SUS500 w trakcie
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: poprawa jakości mięśni, pomoc w redukcji tłuszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w połowie grudnia koniec massdrolu, koniec SUS500 pod koniec lutego
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo + trochę endo
13. STAN ZDROWIA: okej
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: znikomy zarost + dużo włosów na głowie - chyba mam naturalnie niski poziom teścia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 145x6
-przysiad: nie robię bo podobają mi się nieduże nogi ^^
pod koniec lutego kończę cykl na SUS500 i chciałbym już polecieć na czymś na czym będę mógł redukować tłuszcz i poprawiać jakość
moje pytania:
- po jakim czasie od zakończenia cyklu mogę zacząć Anavar
- jakie dawki brać i jak je rozkładać (fajnie jakby ktoś rozpisał)
- czy warto połączyć z czymś, np. clen
- jakie dodatkowe suplementy diety polecacie do cyklu typu osłonki, witaminki itp.
- ewentualny odblok
dietę dokładną będę robił jeszcze przed kolejnym cyklem
Twoja wypowiedź: Ankieta:
1. WIEK: 21,5
2. WAGA: 80
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 41-42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5
6. DIETA: zazwyczaj 3-4 dobre posiłki + suple
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH: trenadrol, massdrol, SUS500 w trakcie
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: poprawa jakości mięśni, pomoc w redukcji tłuszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w połowie grudnia koniec massdrolu, koniec SUS500 pod koniec lutego
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo + trochę endo
13. STAN ZDROWIA: okej
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: znikomy zarost + dużo włosów na głowie - chyba mam naturalnie niski poziom teścia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 145x6
-przysiad: nie robię bo podobają mi się nieduże nogi ^^
pod koniec lutego kończę cykl na SUS500 i chciałbym już polecieć na czymś na czym będę mógł redukować tłuszcz i poprawiać jakość
moje pytania:
- po jakim czasie od zakończenia cyklu mogę zacząć Anavar
- jakie dawki brać i jak je rozkładać (fajnie jakby ktoś rozpisał)
- czy warto połączyć z czymś, np. clen
- jakie dodatkowe suplementy diety polecacie do cyklu typu osłonki, witaminki itp.
- ewentualny odblok
dietę dokładną będę robił jeszcze przed kolejnym cyklem
Krzysztof Piekarz
B-50
patol19
Aras84
