Juan Moreno - Peak Performance Obóz + Seminarium

Juan Moreno
Mistrz Juan Moreno, uczestnik 3 Igrzysk Olimpijskich (1988, 1992, 2000) oraz dwukrotny srebrny medalista IO (1998 & 1992).

Również trener Kadry Narodowej w roku 2002 (MŚ) oraz MŚJ (Mistrzostwa Świata Juniorów) oraz w r. 2005 MŚ gdzie USA zdobyła 4 medale (3 złota i 1 brąz).


Jest pomysłodawcą programu Peak Performance który ma za zadanie przygotowywać topowych amerykańskich zawodników na następne Igrzyska Olimpijskie i nie tylko.

Impreza odbywa się co roku, treningi odbywają się w 4 grupach.
* 4 - 7 r.ż
* 7 - 14 r.ż
* 14 +
* Zawodowcy

Lista zawodników którzy brali udział w roku 2010

Obóz to nie tylko same treningi, ale również i dawka teorii na temat treningu i tym chciałbym się tutaj podzielić.

Pierwsza zajawka nt. Peak Performance




Mam nadzieję że materiały znajdą zainteresowanie nie tylko w środowisku TKD.

Rozgrzewka specjalistyczna




Walka z użyciem EBP - elektroniczne hogo (ochraniacz tułowia)




Trening walki 2 cz.




Jak zbudować drużynę?




Crossfit i Taekwondo




Podsumowanie obozu przez J. Moreno




Zmieniony przez - wirda w dniu 2012-01-23 01:49:16

Niektóre walki Juan'a Moreno.

1992

Kwalifikacje na IO 2000

Praca nóg - poruszanie się




Zmieniony przez - wirda w dniu 2012-01-23 01:56:26

Poniżej zamieszczam materiały z listopadowego obozu sportowego Peak Performance 2012 który odbył się na Florydzie.

Jak co każdej edycji zjechało się mnóstwo zawodników z całego USA i nie tylko.

więcej info organizacyjnych.

Zmieniony przez - wirda w dniu 2012-12-26 18:51:17

Kontratak bakat huryo




Zmieniony przez - wirda w dniu 2012-12-26 18:52:56

Kontratak dolyo chagi z nogi przedniej

Yop chagi z nogi przedniej + kontratak




Zmieniony przez - wirda w dniu 2012-12-26 18:55:07

Szybkie kopnięcia i ich kontrola

Slajd

Finta na hogo + dolyo z zawieszonej na głowę

Sparingi

z hogo




bez hogo