SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dawkowanie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1437

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

75

Wzrost

175

Staż treningowy

1,5 roku

Obwód pasa

80

Obwód klatki piersiowej

120

Obwód uda

65

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

silownia

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

idealny

Preferowane formy aktywności fizycznej

rower

Wrażliwość na stymulanty

brak

Cel/problem/opis

masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9
narazie wiem juz wszytsko:) dzieki za pomoc:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase - ocena !!

Następny temat

Pomoc w dobraniu planu i suplementacji.

electro
Polecane artykuły