Piotrexxx
tyle?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28
Aby utrzymać wagę
Kalorie 2358.58
Węglowodany 55% 1297.22kcal = 324.31gram
Białko 15%% 353.79kcal = 88.45gram
Tluszcz 30% 707.57kcal = 176.89gram
Kalorie 2358.58
Węglowodany 55% 1297.22kcal = 324.31gram
Białko 15%% 353.79kcal = 88.45gram
Tluszcz 30% 707.57kcal = 176.89gram
...
Napisał(a)
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12790
PiotrexxxAby utrzymać wagę
Kalorie 2358.58
Węglowodany 55% 1297.22kcal = 324.31gram
Białko 15%% 353.79kcal = 88.45gram
Tluszcz 30% 707.57kcal = 176.89gram
Tyle musisz jeść aby utrzymać wagę a Ty chcesz tyć więc musisz mieć nadwyżkę wszystkiego.
Pozatym to nie jest dział od tego i edytuj posty.
Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-07 18:01:29
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28
jak
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Edytujesz posty klikając na kartkę z ołówkiem obok daty wysłania posta, ale tylko wtedy jak nikt nie odpisał jeszcze.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28
i po co
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Po to aby było przejrzyście. Piszesz w jednym aby było czytelne a nie w 5 postach.
Pomoc w ułożeniu dity i wszelkie porady w dziale odżywianie.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-07 21:16:06
Pomoc w ułożeniu dity i wszelkie porady w dziale odżywianie.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-07 21:16:06
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Up your mass - czy nadal dobry ?
Następny temat
Czy można przed cyklem Stormem brać BSN Nitrix?
