SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

branie mety

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1934

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651
witam
kolega chce brac mete i nie wie jak brac w sesie porach jakich.
wstaje do roboty ok5 posiłki po wstaniu, 10 i 13(w pracy, 16 w domu, 17-18 trening, 19 posiłek w domu, 21.30 kolacja.
na podstawie:
https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html
Ilość mg dzielimy na równe porcje i spożywamy w równych odstępach czasu w ciągu dnia np:co 4godziny,bezpośrednio po posiłku.

Więc może brac np:po śniadaniu i po posiłkach w pracy???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Juz czaje ocb. Z tym ze tak to napisales ze ciezko bylo sie domyslic. Nie dzielisz czwartego tabsa na 3 czesci dokladajac do kazdej jednej tabsy zeby w 3 porcjach wziac po ~6,66mg tylko w 4 porcjach jesz po 5mg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 481 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8138
Ile mg dziennie bedzie szamał?? 20, 30 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651
nie pamietam cos mówił o 15-20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 481 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8138
JAk ma tabletki 5 mg to od rana co 4 godz, jak 10 niech se podzieli na pół i tak samo po kazdym posiłku to akurat wyjdzie prawie co 4 godziny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651
tak ma po 5mg
jakby miał brac co 4 godziny to 5 ,9 ,13 tak???? tylko byłby problem z ta o 9
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651
Sorki godziny to wstaje do roboty 6 posiłki po wstaniu, 10 i 13(w pracy, 16 w domu, 17-18 trening, 19 posiłek w domu, 21.30 kolacja.
czy może brac po posiłku6,10,13??? z równym odstepem czasu sie nie da np. co 4 godziny (6,10,14(!!))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Spokojnie, nie musi być idealny odstęp czasowy. Godzina, czy dwie, to nie tragedia

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651
ok ostatnia dawka mety jest o 13. pierwsza dawka cloma ma byc 12h pozniej czyli o 1.00 w nocy???? a nastepne???? bo czytałem ze wieczorem ma byc tego samego dnia przed snem czy nastepnego dać????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Jak skończy tą metę o 13 to może dać przed snem tego samego dnia. Skoro je ostatni posiłek o 21.30 to przecież nie idzie spać od razu. Jak zje o 23 to będzie w sam raz (czase lepiej zacząć odblok trochę za wcześnie, niż za późno). Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3651
witam jak brąć 20mg jeśli tabletki mety mają po 5mg ta czwarta tabletke podzielić na 3 częsci czy jako czwarta porcja????

Zmieniony przez - deanash w dniu 2012-02-21 13:00:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Chyba z matematyki jestes noga. 4x5=20, wiec jakie dzielenie czwartej tabletki? 4 x dziennie po 5mg we w miare rownych odstepach.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie środki

Następny temat

injekcja

WHEY premium