sprinterzwawy
siema, znacie jakies ciekawe cwiczenia na poprawienie motoryki , szybkosci biegu i kondycji? do tego jakas ciekawa dieta. mam 16 lat, 175 wzrostu i ok. 68 kg wagi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Przygotowanie motoryczne, kordynacja ruchowa
- Dieta i trening na spalenie tkanki tłuszczowej oraz ogólną rzeźbę.
- Fotki z opraw oraz najfajniejsze dywany
- Ranking UEFA: Hiszpania przed Anglią oraz Włochami, Polska coraz niżej
- Trening na wakacje/utrzymanie formy oraz poprawa szybkosci/czyli pomoz mi.
- Treningi oraz kategorie wiekowe.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Cris Thug
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
17464
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196525
https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
Co do diety to dzial odżywianie
Co do diety to dzial odżywianie
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
