cykl na mono +??

Witam. Mam zamiar zrobić 1 cykl na krecie wybrałem mono olimpu: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html. Otóż mam pewien problem, ponieważ często przed treningiem jestem dość ospały i zastanawiam się czy do tej krety nie dołączyć kofeiny: https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
Kofe brałbym 1-2 kapsy przed treningiem w zależności jakby na mnie działała. Czy takie połączenie może być? Polecacie coś jeszcze?

dobre polaczenie - jak potrzbuejsz pobudzenia - proste i skutteczne w wiekszosci przypadkow (na mnie koffeina slabo dziala)

Zapomniałem o ankiecie

Wiek : 19
Waga / wzrost : 82/175
Staż treningowy : ponad rok
Cel cyklu : siła+masa
Stosowane już wcześniej suplementy : tylko białko do uzupełnienia diety
Stosowane wcześniej spalacze : brak
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny :
Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) :
białko 2,4/kg
tłuszcze 1,1/kg
węgle 4,5/kg
Przewidziane finanse na cykl : do 200zł
Uwagi i sugestie : brak

nie wiem, dla pytania czy brac kofeine dla pobudzenia nei jest raczej potrzebna ankieta.. bo nie pytasz czy mono brac juz kupiles ;d

No niby tak ale wolałem dać na wszelki wypadek. A co polecasz zamiast kofy?

nic co na poczatek moglbym polecic... kofeinka CI wystarczy jak nie - to sie pomysli.. sa rozne jej zrodla

Ok dzięki, soga wbijam. Zobaczę jak kofa na mnie podziała.

kofa starczy poki co,pozniej mozesz jakies przedtreningowki kupic i probowac