Cześć byłem parę dni temu u ortopedy powiedział żeby wzmocnić mięśnie pleców bo on skrzywienia nie widzi może małe ale to norma. Nie pisał bym na forum gdyby nie fakt że ów lekarz badał mnie 5 min;/
Oto zdjęcia:
http://www.dropshots.com/takisobiechlop#date/2011-11-13/07:09:03
Odstające łopatki mogą być winą że ćwiczyłem najczęściej tylko podciąganie hantla w opadzie martwy ciąg i wiosłowanie rzadko głupie nawyki w stylu olej to lecimy na piwo ;/
Dół brzucha troszkę wystaje od jakiegoś czasu ponieważ za tłusto jadłem i ćwiczyłem samą górę to trochę zalało
Zmieniony przez - takisobiechlop w dniu 2011-11-13 17:09:34
Oto zdjęcia:
http://www.dropshots.com/takisobiechlop#date/2011-11-13/07:09:03
Odstające łopatki mogą być winą że ćwiczyłem najczęściej tylko podciąganie hantla w opadzie martwy ciąg i wiosłowanie rzadko głupie nawyki w stylu olej to lecimy na piwo ;/
Dół brzucha troszkę wystaje od jakiegoś czasu ponieważ za tłusto jadłem i ćwiczyłem samą górę to trochę zalało
Zmieniony przez - takisobiechlop w dniu 2011-11-13 17:09:34
Krzysztof Piekarz