beowful
Hej ;)
Trenuje zapasy i chce wzmocnić klate, biceps i barki !!!
Pomóżcie jakie ćwiczenia wykonywać ??
Trenuje zapasy i chce wzmocnić klate, biceps i barki !!!
Pomóżcie jakie ćwiczenia wykonywać ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
cynik75
Ekspert
Szacuny
703
Napisanych postów
4379
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
75808
Najpierw zdefiniuj co rozumiesz przez "wzmocnić"?
Poprawić siłę, wytrzymałość, szybkość czy co?
Poprawić siłę, wytrzymałość, szybkość czy co?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3
W obronie parteru siadają mi łapy ;(
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3
A w ataku, gdybym miał więcej siły zrobiłbym wózek ;/
Jakie ćwiczenia wykonywać ??
Jakie ćwiczenia wykonywać ??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
