Książki Rossa enamaita

Cześć! Mam takie pytanie czy jest możliwość ściągnięcia książki Rossa Enamaita? Jeśli tak to jak ktoś ma taki link to niech tu wklej.

tutaj jest sporo
http://rosstraining.com/blog/

jak cos szukaj na necie może znajdziesz

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-10-29 20:52:59

Jasne że są :

http://chomikuj.pl/X-black/Ebook/Health *26 Fitness Book Collection/Fitness/Ross Enamait 

http://www.filestube.com/r/ross enamait download

Tutaj masz coś więcej niż boks, polecam poszerzać horyzonty :) : http://chomikuj.pl/art1963/powa*c5*bcne ksi*c4*85*c5*bcki o sztukach walki gratka dla fighter*c3*b3w ( OSTRO*c5*bbNIE PROSZ*c4*98)

Jeżeli chodzi o wersję Polską to bez wydania pieniążków się nie obejdzie :)

Sorki zapomniałem powiedzieć że ona mają być po polsku bo ja nie za dobry jestem z jeżyków obcych a tego tekstu nie da się zaznaczyć i skopiować żeby przetłumaczyć na necie. Więc bardzo bym prosił jeśli jest taka możliwość wklejeni linku do przetłumaczonych książek.

Tak jak napisałem, nie ma sensu tłumaczyć przez jakieś tłumacze internetowe bo z tego nic nie wyniknie tekst będzie zupełnie nie zrozumiały ;) A tak ode mnie to po cholerę Ci te książki ? Poczytaj trochę forum i nak***iaj

Słyszałem że jego trening są super efektywne i nadają się pod boks więc chciałem wypróbować. Ale jeżeli mówisz że są one mi nie potrzebne do szczęścia to powiedz jaki trening mogę robić w dom pod boks. Mam do dyspozycji 1 hantle z dość dużym obciążeniem (regulowaną) i skakankę
Boks mam w poniedziałek środę piątek i sobotę.

Treningi pewnie tak, on je robił na podstawie obserwacji swojego organizmu na Twoim miejscu zaopatrzyłbym się w dietę tak żeby organizm na treningach dawał z siebie 100 % Nie powiem Ci co masz dokładnie robić. Znajdź sobie gdzieś na forum jakieś ćwiczenia najlepiej plan ćwiczeń i wykonuj je ambitnie dużo czytaj i tyle :)

aha ok dzięki za wszystko