przypomnialo mi sie: post o bunny hopie i jezdzie na swiecy znajdz gdzies w dziale a tu masz reszte tylko ze te teksty nie sa mojego autorstwa bo skakac na tylnym nie potrafie, a stanie w miejscu wychodzi samo z siebie i nie wiem jak Ci to opisac
Skoki na tylnym kole
Ten trick można wykonać na wiele sposobów:
- robić to z jazdy tzn. jadąc powoli, zacisnąć przedni hamulec, przenieść ciężar ciała do przodu, nacisnąć przednią oponę - tylne koło wędruje do góry - w tym momencie zacisnąć tylny hamulec, następnie przesunąć się do tyłu. Gdy będziemy prawie w pionowej pozycji - zaczynamy skakać.
- skacząc w miejscu, przechylić się mocno do przodu a następnie do tyłu (tzw. kołyska)
Na początku sukcesem będą 3-4 skoki ale w miarę trenowania dojdziesz do perfekcji.
Stanie w miejscu
Pierwszą rzeczą której powinieneś się nauczyć jest stanie w miejscu. Jest to moment gdy balansujesz na swoim rowerze, starając się jak najmniej poruszać kołami. Dla większości ludzi jest to najtrudniejsza rzecz w Trialu, więc nie rezygnuj gdy sie przewrócisz. Najważniejszy jest trening, im więcej ćwiczysz, tym lepiej będzie ci wychodzić. Zobaczysz, obiecuje...
Instrukcja
- Znajdż pochyłą drogę.
- Zdecyduj która noga jest twoją "lepszą", którą wygodniej ci trzymać z przodu.
- Wsiądż na rower i powoli jedz, lepszą nogę przełóż do przodu.
- Tocz się aż rower sam się zatrzyma (w całym ćwiczeniu nie używaj hamulca).
- Korby ustaw równolegle do ziemi (rób tak zawsze w Trialu).
- Przekręć kierownicę o około 45 stopni w przeciwnym kierunku do twojej lepszej nogi (prawa noga z przodu, skręć w lewo...).
- Glowę trzymaj z przodu, prawie za kierownicą.
- Przednią nogę trzymaj wyprostowaną.
- Tylną trochę ugnij i używaj jej razem ze skręcaniem kierownicy do balansowania (brzmi dziwnie ale tak jest).
- I najważniejsze: USPOKÓJ SIĘ! Nie bądż spięty i nie denerwuj się.
Doradca w dziale Sporty Extremalne
--- Dzwonki do Nokii
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---