erwinoos
krete traktuje jako dodatek, żeby szło jeszcze lepiej, a nie jako podstawę do nabrania siły, mysle, ze jednak mi pomoze i pozwoli zwiekszac z treningu na trening jeszcze wiecej ciezaru
w takim razie po cyklu dalej bede zwiekszal, chyba ze wpadne w stagnacje to wtedy obnize i zrobie deload
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-09-20 21:37:41
w takim razie po cyklu dalej bede zwiekszal, chyba ze wpadne w stagnacje to wtedy obnize i zrobie deload
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-09-20 21:37:41
