BBZ
Witam, chciałem zrobić cykl na dobrą, w miarę suchą masę.
Zastanawiałem się nad czymś takim:
1-6 meta 40 albo 50mg (niby trochę za długo i to meta, ale już ją mam i nie chce zmieniać),
1-8 prop 100mg e2d.
i zastanawiałem się czy tutaj czegoś jeszcze nie dorzucić (?). Może zaraz po zakończeniu cyklu wejść na clena?
1. WIEK: 20
2. WAGA: 89
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 121
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 3,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4x ph (mega-h, mdrol, mdrol, eq+x-tren)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7tyg temu
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia (chyba)
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 190
-przysiad: 250
Zmieniony przez - BBZ w dniu 2011-09-20 13:09:46
Zastanawiałem się nad czymś takim:
1-6 meta 40 albo 50mg (niby trochę za długo i to meta, ale już ją mam i nie chce zmieniać),
1-8 prop 100mg e2d.
i zastanawiałem się czy tutaj czegoś jeszcze nie dorzucić (?). Może zaraz po zakończeniu cyklu wejść na clena?
1. WIEK: 20
2. WAGA: 89
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 121
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 3,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4x ph (mega-h, mdrol, mdrol, eq+x-tren)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7tyg temu
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia (chyba)
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 190
-przysiad: 250
Zmieniony przez - BBZ w dniu 2011-09-20 13:09:46
Krzysztof Piekarz
bartolo83
), dzięki (sog), ktoś jeszcze się wypowie?
Mocny275
Balearic
?
