Witam
Od pażdziernika mam zamiar zacząć cykl:
1.no xplode przed treningiem
2kreatyna w dni nie treningowe 5g
3.bialko ,wegle -uzupełnienie diety
W zwiazku z tym mam pytanie co do odżywki po treningu jaką polecacie?
Myślałem nad cytocellem ,co wy na to?
Od pażdziernika mam zamiar zacząć cykl:
1.no xplode przed treningiem
2kreatyna w dni nie treningowe 5g
3.bialko ,wegle -uzupełnienie diety
W zwiazku z tym mam pytanie co do odżywki po treningu jaką polecacie?
Myślałem nad cytocellem ,co wy na to?
Krzysztof Piekarz
