Prosze o pomoc w doborze odzywek i w wlasciwym ich uzywaniu

nie chodzi mi o jakies nitrobolony, poprostu cos lekkiego, co mi pomoze. Dziekuje i pozdrawiam:]
Siła reklamy

wiec:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html 
pomoze ci na pewno

Ale powiedzcie mi dlaczego nie potrzebuje? Bo jestem mlody? Wiec kiedy jak za niecale 2 lata koniec szkoly, ide do pracy, 13h dziennie 6 dni w tygodniu.. Wiec nie bedzie gdzie palca wcisnac, nawet nie bedzie sily zeby tego palca wciskac ;d;d

nie, bo nie wykorzystales jeszcze metod podstawowych

ostatnio sie mierzylem, nie jest jakos extra, 38 w bicepsie, w pasie jakos 60-65 bylo z tego co pamietam, to tak czy przy redukcji moge tez troche cwiczyc na sucho? zebym po reduckji od razu mogl sie wspomoc? tzn od razu w sensie powiedzmy miesiac po redukcji dalej bym cwiczyl na sucho i potem odzywki

Zmieniony przez - lopek132 w dniu 2011-09-14 22:31:46

mozesz na sucho.