Ból łokcia. Pomóżcie, bo muszę to wyleczyć.

Musisz udać się do dobrego lekarza, który zrobi dobre USG stawu. Z tego badania wyniknie czy jest to uraz mięśniowy czy stawowy. Wtedy będzie wiadomo czy udać się do fizjoterapeuty czy może artroskopowo będzie trzeba coś wyczyścić w stawie.Jeśli lekarz zaproponuje zabieg zawsze warto spróbować fizjoterapię, bo po zabiegu nie zawsze jest lepiej. Do tego czasu jedz glukozamine w zalecanych dawkach. Ona może pomóc, ale dopiero po pewnym czasie jak organizm się nią wysyci.

Cenimy tu porady fizjoterapeutów, ale pisanie durnot typu że zawsze warto spróbować fizjoterapię i jedz glukozaminę nie jest tu mile widziane.

Witam! Jestem tu nowa, więc za wszelkie niedociągnięcia bądź przeoczenia przepraszam ;) Ćwiczę stosunkowo krótko, niecałe pół roku, i niestety już mam problem ze stawami... Z kolanem i z łokciami :/ Byłam u lekarza, miałam robione USG, RTG i wszystko jest "ok", po prostu stawy nie wytrzymują. Lekarz przepisał mi lekarstwo, które kosztuje majątek! Czy możecie polecić coś na wzmocnienie stawów, co mnie nie zrujnuje finansowo?

mam podobny problem i kolega polecił mi elastamine ale biorę dopiero od tygodnia więc nie wiem czy pomoże..

jeśli to łokieć golfisty lub tenisisty to zimne okłady szybko dają wyraźną poprawę.
są takie wkłady w aptece , które wkładasz do zamrażalnika i przykładasz przez cienką szmatkę do ciała na chore miejsce

a czy zamiast glukozaminy nie lepiej kupic Flex'a Animala ? Wydajac przez kilka miechow kase na glukozamine, ktora i tak nie wiadomo czy w ogole pomorze, to czy nie lepiej jednorazowo wydac kase na Flex'a ?

Witam, jeżeli naderwałeś sobie przyczep mięśniowy od kości to poleciłbym przerwać treningi i udać sie do lekarza ogólnego który skieruje Cie do chirurga a on wypisze skierowanie na rentgena które wykluczy złamanie, pozniej przepisze zabiegi rehabilitacyjne ( tensy, jonofereze, ultradźwieki) najlepiej działą przeciwbólowo chłodzenie ciekłym azotem czyli krioterapia. Łokieć tenisisty to upierdliwa kontuzja do której niestety trzeba sie przyzwyczaić, ja sie jej nabawiłem rok temu i czasem sie odzywa ból w przedramieniu jak pocwicze :/ chrupanie i strzelania w łokciu i nadgarstku mam cały czas. Bardzo pomogły mi masaże okolic łokcia i całego przedramienia do nadgarstka, 3x dziennie po 5-10 minut czym dlużej tym lepiej miesiac dwa. Jak sie ogarniesz to daruj sobie "duże" ciężary bo jak przesadzisz to możesz sie bardziej załatwić, małymi też sa sie ćwiczyć. Pozdro