Ból kostki i opuchlizna poczas gry w piłkę nożną

Witam. Mam o t takie pytanie. A mianowicie w zeszłym roku pod koniec września złamałem sobie nogę w kostce na meczu piłki nożnej . Miałem założony gips przez 6 tygodni. Niespełna 2 tygodnie temu zacząłem grać w piłkę nożną gdyż nie odczuwałem już żadnego bólu. Niestety teraz coś się dzieje z tą kostką gdy trochę pobiegałem i pokopałem piłkę odczuwam ból w kostce ,jaka to może być przyczyna ? To już ponad 10 miesięcy od złamania. Zauważyłem też gdy nogę trochę rozchodzę to jest mniejszy ból. Proszę o odpowiedz.

To jest normalka, z czasem noga powinna się rozchodzić/rozbiegać. W końcu wróci do normalnego stanu.

Acha, dzięki z góry nigdy nie miałem takiej kontuzji , a mam takie pytanie za tydzień mam mecz czy noga po tygodniu powinna dojść do siebie ?

Prawdopodobnie po każdym treningu będziesz miał opuchniętą i obolałą. Dlatego nie przerywaj treningów teraz, po wysiłku chłodź ją lodem. Możesz również smarować maścią z przeciwzapalnym.