usiu58
Mam 17 lat, profil uzupełniony więc tam dane macie...
Ćwiczę w domu już od ponad pół roku (1 stycznia zacząłem)
Nie powiem, na początku miałem kase więc miałem diete, ale teraz jak jestem głodny to jem co jest, chciałbym coś przypakować do następnych wakacji :)
Nie chodzi mi o mega urośnięcie, ale żeby było widać że coś tam szarpałem hantelką.
Mam mało sprzętu, gdyż nie mam dużo kasy.
hantelka 6kg.
Ekspander na 5 sprężyn.
Ściskacz ten do ręki.
Mogę robić wszystkie ćwiczenia, dam z siebie wszystko, jeśli w grę wchodzą odżywki czy gainer, mogę kupić... jednak wątpię że mój staż wystarczy na odżywki :)
Co do gainera to mogę kupić 3kg Mass xxl od kumpla, gdyż skończył karierę z siłownią i przeprowadził się w moją okolice :)
Dziękuję z góry za odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie.
Ćwiczę w domu już od ponad pół roku (1 stycznia zacząłem)
Nie powiem, na początku miałem kase więc miałem diete, ale teraz jak jestem głodny to jem co jest, chciałbym coś przypakować do następnych wakacji :)
Nie chodzi mi o mega urośnięcie, ale żeby było widać że coś tam szarpałem hantelką.
Mam mało sprzętu, gdyż nie mam dużo kasy.
hantelka 6kg.
Ekspander na 5 sprężyn.
Ściskacz ten do ręki.
Mogę robić wszystkie ćwiczenia, dam z siebie wszystko, jeśli w grę wchodzą odżywki czy gainer, mogę kupić... jednak wątpię że mój staż wystarczy na odżywki :)
Co do gainera to mogę kupić 3kg Mass xxl od kumpla, gdyż skończył karierę z siłownią i przeprowadził się w moją okolice :)
Dziękuję z góry za odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie.
Żyj tak, aby na starość stwierdzić że niczego nie żałujesz.
Krzysztof Piekarz
QUEBLO
Igor101
