SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
Praca fizyczna a silownia i masa
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
praca
,
fizyczna
,
silownia
,
masa
Ilość wyświetleń tematu:
8740
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
31 lipiec 2011 13:57
Zgłoś naruszenie
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
ja jem prawie pól kilo dziennie a siedze na dupie a jak bym zapierdziela na budowe trzeba by bylo podbic pewnie do 8g na KMC
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Problem przybraniem masy do nieproporcjalnego ciała.
1
2
Następny temat
Problem z wybraniem diety
Polecane artykuły
Dieta a fazy snu. Czy długość snu wpływa na wagę?
Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki
Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część II
Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część I
Nasz sklep
Minerały
Kreatyna HCL
Multiwitamina
Gainer do 20% białka
Kremy Pistacjowe
Batony proteinowe
Mega promocja
Cuts4ALL
Quercetin
Shaker
Moringa Oleifera
FRULOVE In Jelly Mango & Strawberry
COLOSTRUM 1000
Podobne tematy
Dieta redukcyjna , praca fizyczna
Nieregularne posiłki - praca fizyczna
Dieta a cieżka praca fizyczna
Praca fizyczna a regeneracja
Praca fizyczna a masa
praca fizyczna ???
Białko
Artykuły
Jak zwiększyć pracę bicepsów? Zgięcie stawu barkowego, a praca bicepsów
Aktywność fizyczna ważniejsza dla długowieczności niż waga
Ashley Kaltwasser - ciężka praca jest kluczem do sukcesu
IBS i aktywność fizyczna – co warto wiedzieć
"Masa" na stare lata - warto? Cz. II. Masa mięśniowa po czterdziestym roku życia
Praca której można pozazdrościć!
Jak rozpad związku wpływa na aktywność fizyczną?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...