Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
861
Robie teraz trening na mase, biore kreatyne+białko, cwicze 4 razy w tygodniu... Czy jak w dni nietreningowe bede chodzil sobie na basenik to czy ma to jakis wplyw na reszte?? Czy bede mial gorsze efekty niz jakbym nie chodzil??
Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9234
napewno tak!poprostu nie bedzie ci szła tak masa jak bez basenu!!ale basen jest dobry duzo miesni pracuje wówczas ograniczyłbym sie do jednego razu w tygodniu!!
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
cześć Klosik!! Raz w tygodniu na basen (góra dwa) w dni nietreningowe to zaj..sta regeneracja!!!! jeśli nie bedziesz na baseniku się za bardzo wysilał oczywiście .
Jeśli w jakiś sposób ci pomogłem to daj sogacza!!!
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
861
no taka odpowiedsz to rozumiem ;) tylko wiesz mi chodzilo o to czy podczas terningu na mase basen nie jest mile widziany, bo wiesz... rosniesz kiedy odpoczywasszzzz a juz napeewno nie na basenie ;D ale dzieki, SOG :D
Klosix
Krzysztof Piekarz
loco666
delta9
