SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile jedzenia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2006

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1319
dziewczyna 18 lat nie wie ile ma zjeść, tak nie wiem ile mam zjeść, bo jakbym jadła tyle ile powinnam to chyba byłabym zdrowa:/

udać się do specjalisty, dziękuję już mam, ale on nie jest od układania jadłospisów, jak nie wiesz co to ed to sorry, pytałam tak po prostu, bo nie wiedziałam, nie myślałam, że od razu się na mnie przez to rzucicie:(

kurna i nie dziwne, że nie wiem skoro mam ed, znam praktycznie całe tabele kcal, wiem mniej więcej co ile itp. i wiem, że do sprecyzowania tego potrzeba poobliczać wiele rzeczy, ale nie chcę tego robić, bo nie chcę znowu wpaść w ten wir. a co do lenia do, nie wiesz jaka jest sytuacja, więc piszesz, że zwyczajnie nie chce mi się tego robić, a tak nie jest, mam ogromną chęć, ale nie chcę zaczynać, bo wiem, że na tym się nie skończy. wolałam zapytać, niż nic nie zjeść, albo mieć wyrzuty do końca dnia. to, że tatusia nie ma i nie wiem jak zjeść, po prostu żal z tego ostatniego posta,. tak nie ma, wiem, że powinnam się usamodzielnić, ale niestety choroba nadal ma nade mną jakąś tam siłę. wolałam po prostu spytać, przecież nic nie szkodzi pytanie.

wszystko w Twoich rękach!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
co ma choroba do tego??? naloz sobie kobieto tyle, ile uwazasz za słuszne i wszystko w temacie. chyba sama najlepiej wiesz ile powinnas zjesc.
pogadaj sobie na vitali- tam sie roi od "znawców" diet i liczenia kcal nawet w rutinoscorbinie- na pewno sie dogadacie

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1319
powinnam zjeść tyle ile myślę tak?
więc pytam, czy 2,5 garstki suchego makaronu to nie jest za dużo?

wszystko w Twoich rękach!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1319
a tak a propos nie wiem ile powinnam zjeść i sama ile bym sobie nie nałożyła uważam, ze to za dużo. jakbym nakładała sobie normalnie i nie patrzyła tak na jedzenie jak do tej pory to chyba była bym zdrowa nieprawdaż?!

a więc czy 2,5 garstki nie jest za dużo?

wszystko w Twoich rękach!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3117
jak masz reke jak bochen chleba to moze byc za duzo
ugotuj pol paczki tego makaronu, wyjda z tego 2-3 porcje to jeszcze na jutro bedziesz miala. Nie wiem jakiej odpowiedzi od nas oczekujesz

per aspera ad astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1319
o właśnie takiej odpowiedzi:)
przecież wiem, ze dokładnie mi nie napiszecie, bo nie macie żadnych danych itp., ale chodziło mi o tyle, by nie było za dużo:) a Ty odpowiedziałeś/aś mi tak jak oczekiwałam;p
dzięki bejbej!!:)

wszystko w Twoich rękach!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1319
chcę w końcu po paru latach choroby z niej wyjść, dlatego pytam się czasami jak nie wiem co ile czego itp. wolę zjeść coś niż później znów wpaść w ten wir, wiem, ze dokładnie nie możecie mi napisać, bo jest to niewykonalne, ale chodzi mi o to, by ktoś mnie nakierował czy ileś czegoś nie jest za dużo, bo nie chcę zostać i potem rozmyślać i być zdołowana, że za dużo zjadłam.
dlatego dzięki za odpowiedź:)

wszystko w Twoich rękach!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
zeby wyjsc z choroby, to trzeba zaczac jesc normalnie, a nie martwic sie ile zjesc.
poza tym- skoro tata ci robil- to widzisz ile bylo tego makaronu. chyba, ze z oczami tez masz problem.

pytasz o pierdoły od kilkudziesięciu minut i jeszcze nie zjadłaś ))))))

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3117
a jeszcze trzeba jakies miecho zrobic do tego makaronu

per aspera ad astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1319
wiem, wiem, mam sos z piersią z kurczaka do tego i surówkę zaraz sobie zrobię,

nie z oczami na szczęście nie mam problemu, wiem, ile tata mi nakładał, ale mimo wszystko jak wcześniej pisałam, sama inaczej do siebie podchodzę i ile bym sobie sama nie nałożyła, zawsze będę czuła, że to za dużo, a tak jak mi ktoś powie, że nie było czy coś to jakoś próbuję walczyć z tymi myślami.

no więc, sorki, za tak długą dyskusję na ten temat i dzięki za radę bejbej:)

wszystko w Twoich rękach!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna dla kolarza

Następny temat

Dieta dla pracujacych w nocy- prosze o porade

WHEY premium