bejbej

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3117

napisanych postów

Imię Cookie

Nazwisko Monster

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta LC, w planach polaczenie z dieta J/NJ

Uprawiane sporty wszystko po trochu

Ostatnia aktywność 27.12.2015 (23:45)

Data rejestracji 20.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Miecho w sosie brzoskiwniowym na ostro witajcie, dzisiaj z powodu tego, ze w lodowce swieciło pustkami a nie chciało mi się iśc do sklepu, zostalem zmuszony do wykombinowania obiadu z rzeczy znajdujacych sie pod reka. jako, ze brzoskwinie walaja mi sie po domu, postanowowilem	2	2011-07-18 16:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	[video przepis] naleśniki low carb by koniu151.	2011-09-23 10:50
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2011-09-12 16:55
Kuchnia SFD	Ryż po afgańsku - z cynamonem, marchewką i rodzynkami.	2011-08-24 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-08-18 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza redukcja.	2011-07-27 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Duże "UDA" - spalanie	2011-07-27 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tłuszczu na brzuchu	2011-07-27 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-27 09:01
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-26 10:37
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie pytanie dot. przelicznika BTW	2011-07-25 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-25 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-25 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-23 11:24
Ladies SFD	co ile kg/czasu zmieniać kcal w dzienniku i diecie?	2011-07-22 16:17
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-22 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-22 13:57
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-22 05:31
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - problem.	2011-07-21 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - problem.	2011-07-21 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-21 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-07-21 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-07-21 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-21 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Czy moja dieta przy redukcji jest prawidłowa?	2011-07-21 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - problem.	2011-07-21 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-07-21 13:48
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - problem.	2011-07-21 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-21 09:00
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-07-20 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Uczucie sytości - problem	2011-07-20 20:12