a nie lepiej dorzucić szejka?
niby większa wartość odżywcza i lekkostrawność
też bywam zabiegany i właśnie na nie stawiam
co prawda wyglądem się różnimy :) i te k... twoje udo to gotycka twierdza dosłownie
ale czemu wolisz szynkę z masą wypełniaczy i konserwantem niż szejka?
czy proteiny traktować jako uzupełnienie czy całkiem się przerzucić na mięcho?
osobiście nie mogę, go aż tyle zjeść
każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć