Olimp Mono Powder rozpuszczalność

Kreatyna Powder słabo rozpuszcza się w wodzie, zostaje dość duży osad.
To nie zmniejszy wchłanialności? dodawać więcej wody czy nie zwracać na to uwagi? zaznaczam, że jest to pierwszy cykl ( stąd moje wątpliwości )

Kreatyna nie rozpuszcza sie w wodzie ;]Wsyp sobie do ust i popij po prostu.

o ile sie nie myle kreatyny od Olimpa maja rozdrobnienie 200 MESH
wiec co znacznie lepiej rozpuszczalne niz te o mniejszej liczbie

faktycznie chwile potrzeba w wodzie aby sie rozpuscila

w badaniach czesto kreatyne rozpuszcza sie w herbacie cieplej
i faktycznie rozpuszczalnosc blyskawiczna

nalezy tez pamietac ze w cieplejszym plynie lepiej sie rozpuszczaja proszki
oraz aby nie sypac 20 g do pol szklanki

Ale czy w cieplejszej wodzie nasza kreatyna nie zmieni sie w kreatynine po jakims czasie?

we wszystkich badanich gdzie rozpuszczano w herbacie odnotowano znacze postepy
wiec ...

a krotko jesli nie masz zaufania do ludzi w bialych kitlach

rozpuszczasz popijasz cieszysz sie z przyrostow