...
Napisał(a)
Witam posiadam 200tab. metanabolu, 20 tab. anapolonu i 20 strzalek tescia prolongatum, od czego zaczac co kiedy dolozyc i jakto ogolnie rozplanowac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dzieki za porade, anapolon faktycznie sobie podaruje, odsprzedam kolezce bo byl chetny, z prolka jeszcze poczytam i pokombinuje, supli troche jem od miesiaca, cos jeszcze dorzuce , a dietke wmiare staram sie trzymac, niezawsze jest jak bo praca i wogole , dietke na mase zaczalem stosowac od 2tyg. zobaczymy efekty.
...
Napisał(a)
jestesm nowym uzytkownikiem nie za bardzo sie orientuje jak i co tu zakladac, dostane odpowiedz to usune temat
...
Napisał(a)
to wypełnij ankietę działu...czytać chyba umiesz...
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
1. WIEK: 21
2. WAGA: 82
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 100
-udo: 56
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami
6. DIETA:brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 -rok temu -100 tabl. metanabolu
8. TRENING:na mase 4 dni w tyg.
9. CEL CYKLU:masa, poprawienie obwodu reki
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:okolo rok temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
ogolnie co jeszcze moge do tego dorzucic, zalezy mi zeby zwiekszyc objetosc reki bicepsu jak i tricepsu i przybrac ogolnej masy
2. WAGA: 82
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 100
-udo: 56
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami
6. DIETA:brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 -rok temu -100 tabl. metanabolu
8. TRENING:na mase 4 dni w tyg.
9. CEL CYKLU:masa, poprawienie obwodu reki
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:okolo rok temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
ogolnie co jeszcze moge do tego dorzucic, zalezy mi zeby zwiekszyc objetosc reki bicepsu jak i tricepsu i przybrac ogolnej masy
...
Napisał(a)
i tak to weźmie jak już kupił
Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio
...
Napisał(a)
najpierw dieta , później trening ,później suple , później doping...taka kolejnośc kolego
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
zacznijcie czytac pytania i odpowiadac a nie prawic moraly, bo nie interesuje mnie wasze zdanie czy powinienem co i jak tylko jak to rozpisac...
...
Napisał(a)
nikogo nie interesuje twoje pytanie
dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D
Polecane artykuły