Szacuny
26
Napisanych postów
5958
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27546
hehehehe
Vlad
zyczys sobie porozmawiac na temat rozgrzewki w Trojboju silowym z Bulem???
hehehehe
a pogoda - faktycznie - niczego sobie...
szczegolnie przyjemnie bylo ogladac zachodzace slonce nad centrum z 13 pietra....
teraz zaczynaja ladnie swiatelka swiecic.....
------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------
Szacuny
26
Napisanych postów
5958
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27546
i nie podyskutujesz z Vladem o rozgrzewce???
szkoda....
chcialam posluchac
Pa
milego wieczoru
------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
36062
Nie wiem...słyszałem tylko, że rozgrzewka w tróbolu może być prowadzona na 2 sposoby...albo trzeba pobić 3 osoby...albo przynajmniej sprawić, by trzy osoby się bały...dlatego dla mnie ten sport raczej odpada....
Ale tak serio...to wyniki siłowe nie mają dla mnie znaczenia...nie mam specjalnych do tego predyspozycji... trenuję tylko dla dobrego wyglądu i samopoczucia..dlatego nie przekonam się do rozwalania sobie stawów tylko po to by yciskać 10 czy 20 kg czy nawet 100 kg więcej....
Szacuny
26
Napisanych postów
5958
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27546
hehehe
to ja stawy musze miec w proszku....
bo cale 40 kg wyciskam
------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
36062
...to jeszcze zależy co wyciskasz i z czego...jeżeli wyciśniesz 40kg soku z jednego pomarańcza...to rzeczywiście stawy musisz mieć z proszku...(czy soku to się nie mierzy na litry???