AAKG MEGA HARDCORE + MASS XXL

kurde internet cos sie wali i nie moge szybko odpisywac...

Wlasnie tak sobie mysle czy jest sens wywalac 85zl na miesiac brania tego AAKG bo zapewne wiele mi to nie da;/
i tak mysle wlasnie czy aby nie lepiej bylo by kupic jakies bialko oddzielnie i moze oddzielnie wegle bo ja naprawde malo jem bo duzo zjesc nie moge bo zaraz pelny itp:D
A oddzielnie bo chyba taniej wychodzi niz kupic np takiego mass xxl na miesiac...

ile masz na to kasy / ?

Mówił ma 120zł , moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem było by Gainer lub Max Carb 3kg(Starczy na długo) do tego kreatyna monohydrat.Ale ja widzę że to lato uderza mocno i moim zdaniem to ktoś tutaj chce szybkie efekty żeby wyjść na plażę,a tak się nie da .Jak nie możesz dużo jeść to jedz stopniowo , zwiększaj objętość posiłków po trochu a będzie git.

Przesta chyba to max carb to nie jest najlepsze rozwiazanie bo to tylko zawiera wegle 0 bialka..;/ a co do gainera to wlasnie sa drogie... chyba taniej wychodzi kupic np bialko oddzielnie np WPC i do tego wegle np: dextrose powder lub dextro tech nie wiem znalazlem takie wegle ale nie wiem czy one dobre sa:D dobre????

Kur** a co ja pisalem wczesniej? Odpusc sobie gainera! A MaxCarb sie bierze do kreatyny po treningu,zarowno zeby lepiej sie kreatyna wchlaniala,jak i po to zeby przywrocic glikogen w miesniach. Dextroze odpusc...MaxCarb najlepsze rozwiazanie.


Przesta: po cholere mu gainer? lepiej zainwestowac w miche...Gainer to tylko uzupelnienie posilkow.

On jest poczatkujacy ...wiec mono,bialko i po treningu MaxCarb wystarczy...


Pozdrawiam

Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-06-29 18:05:23

Bulek1991 trzeba miec czas na tą miche zeby ja dobrze przygotowac...;]
Nie wiem nie bralem tego MaxCarb ale nie wiem czy to takie dobre jest;/

Dobra zmieniam zdanie dobre to Max Carb:)

A co sadzicie o takim polaczeniu Max Carb+ ostrowia WPC 80% ?????????

Bułek tylko problem jest taki że wątpię żeby kolega tutaj miał czas i w ogóle chęci na dietkę , moim zdaniem bez diety to kompletnie strata czasu w ogóle żeby cokolwiek budować Rozwiązań jest pełno ale z tak niskim budżetem i bez diety to nie oszukując cie to cudów nie wskórasz. Masz pełno opcji w tym temacie , musisz po prostu wybrać.Każda jedna będzie dobra z wyjątkiem tej z AAKG I gainerem.

Czyli co moze byc takie rozwiazanie Max Carb + ostrowia WPC 80%+ starac sie kupowac jakis ryz do tego i piers z kurczaka,indyka itp czy jest lepsze rozwiazanie jeszcze????

i teraz glupie pytanie:) czego moge sie spodziewac po miesiacu takiego trybu zycia?? chodzi o + wage

Aaaa i od razu mi napiscie ile stosowac tego Max Carb bo tak czytam i dziwne to troche jest;/