SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(L)Maya S / Neverending Story czyli Run Forrest, Run!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3946

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
dzieki dziewczyny

no nie poszlo zle, fakt, ale to pewnie dlatego ze w miare niski ciezar. choc tutaj szalec zbytnio nie zamierzam, na progresie w ciezarach zalezy mi w treningu typowo silowym.

a ten moj sprint to tez sprintem nie byl, szczegolnie przy zakonczeniu treningu

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
curtis jest fajne! muszę spróbować tego treningu, skoro mówicie, że taki wycisk daje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1635 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19571
dlaczego ja nie mam powiadomek? skandal !
wpisujem się, cobym je odzyskała

Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-15 09:34:39

The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1551
Oho, właśnie Cię podejrzałam i widzę, że się obijasz :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
nie obijam tylko nie mam czasu na wypiski. Dzis po silowym powinnam cos wkleic, w koncu mam wieczor dla siebie

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
robilam ostatnio zajelo mi to 45min meczarni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1850
Maya , lubię czytać jak piszesz ;)
I ciekawy masz trening . Ja nie lubię wytrzyałościowo-siłowych więc tym bardziej gratuluję samozaparcia .

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
na razie nie mam o czym pisac, bo treningow nie bylo przez prawie dwa tygodnie. Ale obiecuje sie poprawic

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
taaaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
dzieki za wiare we mnie lub tez w moje zdrowie

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening do ocenyy

Następny temat

FBW + TAEKWONDO

forma lato