bóle i strzelanie kości

cześć!
mam 14 lat waże 78kg wyciskam na klate 90kg ćwicze rok...
mam pytanie, do 0,5 roku strzela mi kark i grzbiet i do tego czasami mnie boli, a od pewnego czasu jeszcze do tego dołączyły się barki robi mi się tak tzw. klawisz (przeskakują, bolA itp.)próbowałem to leczyć kupiłem sobie fleksit firmy nutrend czy jakoś tak. ale to nie wiele dało..... jak to leczyć? co doradzacie jakieś odżywki z kolagenem i glukozaminą?

Mi też strzelają wszystkie możliwe kości w ciele

A jak Cie boli to przez neta Ci nikt nie pomoże, tyraj do lekarza

Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-19 20:23:37

byłem kur... i powiedzizał mi tyle co wiedziałem a co sądzisz o animal feksie podobno zaje fajny mój stary bierze i mu pomogło. ale nie wiem czy moge w moim wieku to brać jak myślisz?

nie za wcześnie na takie ciężary na 14 lat?

no jakoś tak z roboty samo przyszło. :) Brał ktoś kiedyś tego animala bo nie wiem czy warto go kupować?

jak nie bedzie poprawy......