żeby nogi były grubsze

co zrobić żeby z dnia na dzień mięć grubsze nogi ?
bo ja mam chude nogi.Aha i żeby ???jak zrobić żeby też z dnia na dzień mieć opalone grube ładnie nogi?????!!!!!!!.,//chciałam mieć grube ładne nogi i nie być chudzielcem tylko ładną dziewczyną i mieć ładną i grubsza figurę ??? Jak to zrobić/?

Po 1 dieta ;]
A masa niepujdzie ci tylko w nogi,ale równomiernie będzie okładać się na ciele.
Posprawdzaj podwieszone tematy na sfd w różnich działąch.
Np.Odzywianie,Ladies SFD.
I ułóż na tych info dietke i ćwiczenia,tam ci ludzie pomogą

Niema nic z dnia na dzień.

Chcesz przytyć? Jedz więcej. Za kilka miesięcy zobaczysz efekty.

Jedz więcej,ale normalne posiłki,a nie słodycze i fast foody ;)