Szacuny
0
Napisanych postów
105
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1433
Witam, mam pytanie odnośnie dawkowania Nitrobolonu II.
We wtorek, czwartek mam zajecia BJJ, a w poniedzialek, srode, piatek robie silownie. Moje pytanie to: Czy brat nitrobolon we wtorki i czwartki gdy mam zajecia BJJ jako dzien treningowy czy jako dzien nietreningowy ?
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
sugeruje tylko przed silownia brac nitrobolon, przed bjj odpuscic
suplementy takie jak nitrobolon warto jest brac tylko i wylacznie przedtreningowo, jako "podkladke" stosujac 5g kreatyny w ciagu dnia
dlatego ze prekursory tlenku azotu podawane w mega ilosciach, z czasem powoduja zmniejszenie wlasnej sekrecji tego zwiazku jako ze organizm dazy do homeostazy. wiec wychodzimy najlepiej jak laczymy staki z formami prostymi, codziennie dawka 5g kreatyny solo, a w dni trenignowe(silownia) dodatkowo stak przedtreningowy przed wysilkiem
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2011-06-03 06:09:33