Witam forumowiczów borykam się z takim problemem, niezależnie od pory dnia jestem mocno śpiący. Siedząc w szkole dosłownie zawieszam się i mógłbym paść na ławkę i spać. Siedząc w domu lub leżąc i oglądając TV czuje takie delikatne kręcenie w głowie i oczy same się zamykają. Mógłbym spać i spać, ale nie na tym przecież polega życie. W nocy śpię od około 22 do 6 więc dosyć długo. Jem raczej prawidłowo, ale z dodatkiem słodyczy i w granicach zapotrzebowania. Czy to może być przez nie? jakaś cukryzyca? Od miesiąca mam katar sienny i mocną alergię, ale wcześniej też byłem senny. Co to może być, gdzie szukać przyczyny? Aż zazdroszczę niektórym ludziom tej żywiołowości i mocy w ciągu dnia kiedy ja najchętniej zamknąłbym oczy i leżał.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mam podobny ptroblem;/
mam problemy z koncentracją i życiową energią OD
DŁUŻsZEGO CZASU!!
:(
mam problemy z koncentracją i życiową energią OD
DŁUŻsZEGO CZASU!!
:(
inny niż wszyscy.
...
Te same godziny chodzenia spać i budzenia się np. 00:00 - 08:00 są ważne.
Dieta oraz witaminy i minerały również pomagają. Dodać do tego należy jeszcze trochę optymizmu i chęci:)
Dieta oraz witaminy i minerały również pomagają. Dodać do tego należy jeszcze trochę optymizmu i chęci:)
...
lepsza niz kawa i wszystko inne zimne prysnice albo chociaz ochlapac sie zimna woda zakazdym razem jak czujesz sennosc.
...
W szkole zimny prysznic
już to widzę - proszę pani mogę wyjść się ochlapać wodą bo padam 
już to widzę - proszę pani mogę wyjść się ochlapać wodą bo padam 
doping & zdrowie
...
oblewanie sie zimna woda nic nie daje, a tym bardziej jak bezsennosc u autora wynika ze zlego odzywiania/problemow ze zdrowiem.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Poziom cukru na czczo miałem 93 a pol godziny po obiadowym obrzarstwie (sporo słodyczy) miałem 90. Gdzie jeszcze szukać przyczyny?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz