ginogino

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

361

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta smaczna:)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2012 (23:42)

Data rejestracji 04.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Niski tesc a kuracje sterydami	4	2011-10-10 18:46
Zdrowie i Uroda	Co zaznaczyć przy badaniu? witam chciałbym zrobić sobie badania krwi. czy ktoś mógłby mi wypisać które hormony zaznaczyć do zbadania jeśli mam ginekomastie? chodzi o testosteron, prolaktyne i co jeszcze? chciałbym jeszcze hormony od tarczycy (albo jak sprawdzić czy jest z nią	5	2011-07-30 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Mięso z hurtowni zastanawiałem się czy takie mięso na przykład z peklimaru jak kupujemy pół świniaka na święta wychodzi taniej niż paczkowane z supermarketu? czy wy kupujecie mięso z takich sklepów lub jakichś hurtowni z mięsem? jak prezentują się ceny i jakie mięso	6	2011-08-06 17:33
Po siłowni, o siłowni	Mięso nie z supermarketuu zastanawiałem się czy takie mięso na przykład z peklimaru jak kupujemy pół świniaka na święta wychodzi taniej niż paczkowane z supermarketu? czy wy kupujecie mięso z takich sklepów lub jakichś hurtowni z mięsem? jak prezentują się ceny i jakie mięso	6	2011-08-06 17:34
Zdrowie i Uroda	Miesien plaszczkowaty dziwny bol na starcie mowie, ze raczej nie jest to bol piszczeli shin splint. dokladniej chodzi o miesien miedzy piszczelem a brzuchatymi lydki. najprawdopodobniej plaszczkowaty. po wysilku czuje, ze ten miesien jest jakis zdretwialy, jakby nie wiem cos go	7	2011-06-25 11:45
Trening dla początkujących	Zmiana planu co bedzie najlepszym wyborem? witam jestem na redukcji i 3 razy w tygodniu wykonuje taki plan 3 obwody, krotkie przerwy: pompki 10/10/10 martwy ciag 12/10/8 przysiady 10/8/6 podciaganie 6/6/6 biceps 12/10/8 wyciskanie na barki 12/10/8 ale niezbyt mi to pasuje i	3	2011-06-17 14:49
Zdrowie i Uroda	Straszna senność witam forumowiczów borykam się z takim problemem, niezależnie od pory dnia jestem mocno śpiący. siedząc w szkole dosłownie zawieszam się i mógłbym paść na ławkę i spać. siedząc w domu lub leżąc i oglądając tv czuje takie delikatne kręcenie w głowie	8	2011-05-26 21:22
Zdrowie i Uroda	Straszny ból w piętach witam. podczas chodzenia niezawsze- i gdy staje normalnie na stopie to czuć bardzo silny ból wlasnie w miejscu styku pięty z podłoga. nie potrafie tego opisac cos jakby prąd z wbijaniem gwoździa w piętę. w obu nogach ale lewej mocniej boli. boli	0	2011-06-07 22:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Co sie dzieje z hormonami?	2011-10-19 10:34
Odżywki i suplementy	Witamina C a kortyzol.	2011-10-19 10:30
Badania naukowe	Fosfatydyloseryna (phosphatidylserine) - blokuje kortyzol i działa przeciwstresowo	2011-10-19 10:07
Zdrowie i Uroda	Poziom testosteronu	2011-10-19 08:48
Doping	Niski tesc a kuracje sterydami	2011-10-13 20:21
Badania naukowe	Fosfatydyloseryna (phosphatidylserine) - blokuje kortyzol i działa przeciwstresowo	2011-10-13 20:16
Odżywki i suplementy	TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	2011-10-10 18:01
Zdrowie i Uroda	Poziom testosteronu	2011-10-10 17:50
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-09 15:55
Doping	Witamina B6 - a prolaktyna i ginekomastia.	2011-09-22 20:00
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-09-14 22:48
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-09-14 09:29
Zdrowie i Uroda	Co zaznaczyć przy badaniu?	2011-09-11 20:25
Zdrowie i Uroda	Poziom testosteronu	2011-08-17 17:49
Zdrowie i Uroda	Co zaznaczyć przy badaniu?	2011-07-30 19:29
Odżywki i suplementy	Test sponsorowany firmy BLASTEX - Masa z canecorso - podsumowanie str.13!	2011-07-30 11:02
Zdrowie i Uroda	Łydka - dziura w mięśniu	2011-07-21 13:15
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA/LIPOMASTIA POMOCY	2011-07-19 13:13
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-07-17 19:45
Zdrowie i Uroda	Powiekszone Sutki,dziwna sytuacja	2011-07-17 19:35
Zdrowie i Uroda	Ból łydki pomimo miesięcznej przerwie	2011-07-01 10:59
Zdrowie i Uroda	Miesien plaszczkowaty dziwny bol	2011-07-01 10:53
Zdrowie i Uroda	Miesien plaszczkowaty dziwny bol	2011-06-26 13:58
Zdrowie i Uroda	Miesien plaszczkowaty dziwny bol	2011-06-25 20:33
Zdrowie i Uroda	Miesien plaszczkowaty dziwny bol	2011-06-25 12:44
Trening dla początkujących	Zmiana planu co bedzie najlepszym wyborem?	2011-06-19 13:46
Trening dla początkujących	ODKRYLEM SUPER TRENING NA LAPY	2011-06-17 14:58
Zdrowie i Uroda	Straszna senność	2011-06-07 22:48
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia - leczenie farmakologiczne(art)	2011-06-05 16:04
Zdrowie i Uroda	Straszna senność	2011-06-05 16:01