ile czasu spędzacie na siłowni

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 13870

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sasha4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 133

jak zaczniesz sie zblizac w wyciskaniu do 95 kg to zobaczysz ze mozna czasami posiedziec dluzej...

Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy.

FRANCOISE SAGAN

Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy.

FRANCOISE SAGAN

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja cwicze ok 80 min-tyle zajmuje mi wykonanie planu na dany dzien

chantiz

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na mase do oceny i kilka pyt.

Następny temat

Kaptury

Polecane artykuły

ile czasu spędzacie na siłowni

Trening dla zaawansowanych

Trening na mase do oceny i kilka pyt.

Kaptury

Problemy z barkami? Skup się na mięśniu czworobocznym!

Trening funkcjonalny czy siłownia - co lepsze?

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?

Węglowodany po treningu: jak to jest?