Rywalizacja - Lato 2011: debee

jeśli chodzi o mase i wagę to tak, ale zalany jestem ciupke

i odwal się, ja mam niską samoocenę...

No to się potniesz i będzie wiór i definicja życia

Dobrej formy na lato zycze carbo wisnia - dobry wybór, smak naprawde przedni

pozdr

Dzięki. Słyszałem bardzo dobre opinie o wiśni, więc stwierdziłem, czemu by nie spróbować. Zawsze to odskocznia od standardowych smaków :)

JA ZAKOCHAŁEM się w grejpfrutowo-cytrynowym, a jako że carbo stosuję naprawdę w niewielkich ilościach, ze względu na skłonności do podlewania, nie dałem rady stestować jeszcze wiśni

Dieta przez święta uległa lekkiej zmianie.

wszystkie posiłki z wyjątkiem śniadania i po treningowego to posiłki białkowo tłuszczowe z warzywami. Dziś lub jutro rozpiszę dokładniej :)

+ wieczorkami ćwiczę brzuch. przed ostatnim posiłkiem.

kozak, ja się złamałem i "ciupkę" odbiegłem, ale nie ma biedy spowrotem się ogarnąłem i ruszam