...
na 250, dwa razy udało mi się wycisnąć jednak brakło techniki,raz podniosłem dupę, a raz cofnąłem sztange.
ogólnie uciekło mi trochę masy i koszulka była luźniejsza niż wcześniej na treningach, Rafała Zawadzkiego nie było
ogólnie uciekło mi trochę masy i koszulka była luźniejsza niż wcześniej na treningach, Rafała Zawadzkiego nie było
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zawody. Proszę o pomoc...
Następny temat