Karate i rzuty

Chłopaczku co opowiadasz ?? Wystarczy, że judoka nie dokręci rzutu i spadniesz dokładnie pionowo w dół na bańkę. Żadne qrwa pady nie pomogą przed ciężkim urazem.

Same oszołomy normalnie...

PANKRATION - all powers combat !!!

Jarecki można też napażać się na treningu po mordzie bez rękawic, bez szczęki (żeby sobie zęby utwardzić ), wywalić drewniane noże i sparować na prawdziwe, skakać do basenu bez wody.... generalnie dobry pomysł, życze ci miłego trenowania

Jujitsu: the art of self-protection
Judo: the art of self-perfection
_SFD JUJITSU TEAM_