Jak schudnąć w zdrowy sposób

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

Missy - 10%

Tak twierdzi Biniu

btw nie tylko tyroksyna i trojjodotyronina odpowiadają za tempo metabolizmu

Ale nie wiem nic o tym wiec nie pisze

btw masz jakies info jak zachowuje sie trzustka na tej diecie? Konkretnie chodzi mi czy wystepują jakies zaburzenia przy wydzielaniu insuliny / glukagonu?

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-05-04 22:28:45

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Missy ZASŁUŻONY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9840

porozgladam sie w wolnym czasie za artami na ten temat.10% to jak juz wspomnialma generalne zalozenie(trzeba wziasc pod uwage inne czynniki takze, ale nie bede sie roztrzasac nad tym):).

Magdalena Lipinska

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

Juz doszedlem do tego - podobno każda silna dieta powoduje takie zaburzenia, dlatego powinno sie ładować węgle...

co do założenia 10% ... wszystko co my robimy, robimy bardzo ogolnikowo... na wszystko wplywa cala masa czynnikow.. np stwierdzenie "spożywaj 2gr bialka na kg ciala" można rozumiec na cała mase sposobów... na pewno szary niedzielny biegacz nie bedzie sie zagłębiał w skomplikowany metabolizm aminokwasów...nie zajmujemy sie ani transaminacją, ani dezaminacją tlenową...ani biosyntezą białek, a juz na pewno nie koordynacją hormonalną tymi procesami sterującymi (typu insuliny, GH, T3, T4)

zresztą, sprawdz maila

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

OK, zapraszam do dyskusji

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

OK, zapraszam do dyskusji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85570

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217

No,no

Chwilowo mnie nie ma a tutaj już w fitnesie zaczynają o hormonach

Desire połam tam pióro jutro

Bedziemy trzymać kciuki

I nie stresuj się jeszcze, w końcu jeszcze prawie cały dzień na szybką powtórkę od Horacego do Szymborskiej

Trzeba z żywymi naprzód iść,
Po życie sięgać nowe...
A nie w uwiędłych laurów liść
Z uporem stroić głowę.

Tak mi się przypomniało tylko, a nuż się przyda

As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2003-05-05 14:53:10

...

Missy ZASŁUŻONY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9840

No prosze Si2uiel kupe lat:)Gdzie tam my tak tylko sobie gawedzimy;)

Magdalena Lipinska

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217

Tak,tak. ja już wiem jaka to jest gawęda

As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

Dzieki si2

Pióra nie złamałem, ale piąteczka będzie

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

Eeeeee, tutaj ze piateczka, w Kawoszach ze czworeczka.... placzesz sie w zeznaniach cos..

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat