sluchaj a jak biorac pod uwage zla technike to jedynie tylko wina moglobybyc prowadzenie nierownomiernie rak ktoras ucieklaby (ciezar by byl dostosowany do mocniejszej strony) czy jest jeszcze jakis inny wariant ? a tak dla zaspokojenia wiedzy to jak mozna wtedy wyrownac klatke jakimi cwiczeniami i na czym skupic uwage jak ciezar dostosowac itd itp ?
no moze i faktycznie to nie byla meta nie wiem ale nawet jak byla to slaba niby ruska
Hari