SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clen jak dawkowac !

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570
1. WIEK:19
2. WAGA:100kg
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:46cm
-klatka:120cm
-udo: ponad 60cm
-talia: nie wiem pewnie z 95cm ale nie metr
5. STAŻ NA SIŁOWNI:jakies 3 lata
6. DIETA:jem orientacyjnie duzo miecha i serów ,serków wiejskich .
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:split 3x w tyg
9. CEL CYKLU:rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak
11. POZIOM BF%:dość duży pewnie coś koło 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:Bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):z kalkulator z działu odchudzanie wyszło 3200kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:220kg
-przysiad: 200kg(nie ćwicze nóg stale tylko raz na jakiś czas)

Chciał bym się dowiedzieć jak dakować clena i czy dać coś na "osłone " mięsni typu meta 15mg ed lub winko ?
I czy clen chinski jest dobry akutalnie .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570
jod rozumiem ze w aptece dostane normalnie ?
albo lepiej napisz poprstu co i jak dokladnie zebym nic nie zyebal

Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-03-21 00:59:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
najpierw diete uloz a potem dodaj clen.Metka lub wino w malych dawkach wskazane IMO

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570
spokojnie wszystko jest przygotowane jak widac mam obliczone przemiane materi dieta szału nie będzie robić ,ponieważ będę korzystał z tego co mam w domu . Nie rozmawiasz z typem co myśli że bedzie jadł chipsy i myśli że schudnie ;-%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
tutaj na forum sa arty o clenie,niedawno szukalem schematu i znalazlem,lekko go przerobilem dla siebie i jest ok

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570
a robilem 2tyg on 2tyg off czy po 2 dni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
2 tyg on i dwa off,wlasnie zaczynam off

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570
ok znalazłem temat odnośnie dawkowania ,ale amm pytanie donosnie jak te dawki dzielic moge lyknąć np jedna dawke z rana i starczy bo np 20mcg to pół tabsa chinczyka a w pozniejszych dniach już dzielić po 20mcg co np. 3h ?
no i czy takie dawki mnie proszua czy moze zaczać od 40mcg?

Cytat z innego posta:
"Dzień 1: 20mcg
Dzień 2: 40mcg
Dzień 3: 60mcg
Dzień 4: 80mcg
Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne)
Dzień 6-Dzień 12: 100mcg
Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo)
Dzień 14: 60mcg "

Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-03-13 18:09:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
no ja polecialem taki schemat tyle ze nieco mocniej..i jestem zadowolony,Jezeli mialem brac 160mcg to dzielilem na dwie porcje ale dzis z rana wzialem 120 i bylo ok,kwestia organizmu mi sie wydaje.Polecam clen balkana.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570
dobra zaczne od 40mcg i podziele to tak ze zrana o 7 polowa i po tam 6-7h tez a potem i co 40mcg bede skkal chyba do 120 albo jak nie bede czul za mocno to 160 a zajescie robic czy nie ma sensu? chce wykorzystac moc na maksa .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
Dzien 1: 60mcg
Dzien 2: 80mcg
Dzien 3: 80mcg
Dzien 4: 100mcg
Dzien 5: 120mcg
Dzien 6: 120mcg
Dzien 7: 160mcg
Dzien 8: 160mcg
Dzien 9: 160mcg
Dzien 10: 160mcg
Dzien 11: 160mcg
Dzien 12: 160mcg
Dzien 13: 120mcg
Dzien 14: 80mcg
ja to zrobilem tak,jutro ostatni dzien czyli 80mcg i wezme je z rana na raz

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2142 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19570
ok dzieki soga wbijam
nie wchdzi juz gdzies dostales

Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-03-13 19:28:17
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ostatnie chwile przed kuracją

Następny temat

ogarniete chlopaki dylemat

WHEY premium