Trenażer kajakarski

Może ktokolwiek z was miał okazję ćwiczyć na tym genialnym urządzeniu. Bardziej popularny jest trenażer wioślarski.
Ten, który przedstawiam jest przeznaczony dla kajakarzy płaskich jako uzupełnienie treningu. Urządzenie raczej ciężko spotkać na siłowniach ze względu na cenę i końcowego użytkownika. W mojej rodzinie mam aktywnych zawodników w płaskich i kajak polo więc my akurat mamy z styczność zarówno z trenażerem wioślarskim jak i kajakarskim.
W tym roku mój tata zbudował własny trenażer (nowy ok. 10 000 pln), nie wygląda estetycznie ale sprawdza się znakomicie. Pracują wszystkie mięśnie, które biorą udział przy wiosłowaniu: nogi, prosty brzucha, skośny, zębaty, grzbiet, obręcz barkowa i w mniejszym stopniu mięśnie przedramienia, dwugłowe i trójgłowe.

tak wygląda oryginał:





tak wygląda konstrukcja mojego taty (na trenażerze autor postu :):







Pracujemy nad regulacją obciążenia. W tej chwili obciążenie generują dwa magnesy neodymowe a przy cięzkim treningu nakładamy obciążenie na oś w postaci pasa z cegłą :) brzmi śmiesznie ale działa.




Zmieniony przez - invi w dniu 2011-03-06 09:38:01

jak pan to zrobil? chodzi mi o dokladny plan jesli mozna..
pozdrawiam

jak tylko wrócę do Tomaszowa to zrobię odpowiednie fotki i opis.