...
Napisał(a)
moze zrobie przerwe i pozniej zaczne na nowo moze cos tam spuchnie...
...
Napisał(a)
może zmień plan treningowy? dorzuć węglowodanów w diecie ? :)
Cukrzyk-since 11.10.2010
Dopiero rosnę.
...
Napisał(a)
Zwiekszenie objetosci miesnia nie zawsze idzie ze wzrostem cm w obwodzie. Bic nie jest tylko w tym miejscu w ktorym go mierzysz, a na cm w kablu to duzy wplyw ma nie tylko bic ale tez triceps, wiec moze to tu jest problem. Jak nie to zmien plan treningowy na biceps/triceps, spojrzyj na diete czy masz wlasciwa. Byc moze tez sie przetrenowales. Spektrum powodów jest dosc szerokie.
Wszystko jest dla ludzi, tylko ze myslacych.
...
Napisał(a)
nie mam szczegolnej diety jem niemal wszystko tylko tluszcze staram sie ograniczac
...
Napisał(a)
zdrowe tłuszcze są niezbędne dla naszego organizmu,dopnij dietę
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
a jak jest z jajkami mozna jesc codziennie? powiedzmy nawet dziesiec prosze o odpowiedz eksperta
...
Napisał(a)
no to dobrze mam dostep do talich swojskich niby banalne ale wiem co tak naprawde jem
...
Napisał(a)
i tak z samych jajek białka nie dostarczysz
musisz korzystać również z innych artykułów
musisz korzystać również z innych artykułów
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły