oto cykl ktory mnie interesuje
1-12 Omnadren 250mg E3D
1-11 Deca-Durabolin 400mg E7D
1-5 Metandienon 40mg ED
10-15 Winstrol 50mg EOD
1-15 HCG 500iu E5D
a oto dieta która prowadze
- 3 jajka całe, 50g płatków kukurydzianych+ 100ml mleka
- 3 kromki grahama + 100g chudej szynki + ryba z puchy
- 100g ryżu + piers z kurczaka + sałatka + sos
- jogurt 400g + serek ziarnisty 150g+ banan
- 50g ryżu + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos
- 30g białka+ 200ml mleko
****DANE PODSTAWOWE***************************************
NICK:arkado
PŁEĆ:
WIEK:23
WZROST:170
NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY:staz 5lat z przerwami w regularnym treningu od 3 mies po 6 mies przerwy
****PARAMTERY OBWODÓW*************************************
WAGA CIAŁA:84
OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35
OBWÓD BICEPSU:41
OBWÓD ŁYDKI:39
OBWÓD UDA:
OBWÓD BIODER:
OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:97
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:109
OBWÓD BARKÓW:
OBWÓD NADGARSTKA:18
OBWÓD KOSTKI U NOGI:
przebyte cykle ;
1-oma+meta 2-oma+deka+meta-nieudany trefny towar w połowie przerwalem
jak zaj**iscie przybyczc??