oo0pS
to bede jadl zamiennie raz przed raz po
I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !
http://oo0ps.blogspot.com/
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
750
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12811
...
przemcus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4
Ja osobiście zaraz po
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
może być byle nie popaś w paranoje że to niedozwolone
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
750
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12811
dodajecie do tego majonez czy same jajka ?
I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !
http://oo0ps.blogspot.com/
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
bez tłuszcdzy po treningu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
750
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12811
to czyli moze byc jajka + ryz
I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !
http://oo0ps.blogspot.com/
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
jaja mają tł mieso lub chuda ryba
od czasu do czasu możesz wrzucic
od czasu do czasu możesz wrzucic
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
750
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12811
same bialko przeciez no i do tego ryz
1
I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !
http://oo0ps.blogspot.com/
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
szkoda jaj poza tym chodzi i tak o wolniejszą wchłanialność
1
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
750
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12811
mam trening o 19 koncze okolo 21 zjadam 3bialka jaj+ ryz i potem o 22 twarog +10mm oliwy
I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !
http://oo0ps.blogspot.com/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
