jw, ćwicz hantlami więcej i za jakiś czas się wyrówna wszystko. Spowodowane to jest po prostu genami, a jak wiadomo genetyki nie przeskoczysz ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!