Witam mam 30 lat nigdy nie cwiczylem bo nie mialem na to czasu zmienilem prace i pora wziasc sie za siebie chcialbym zapytac co mozecie mi doradzic mam 178 wzrostu i 98 kg wagi od czego zaczac myslalem nawet o jakiejs mecie lub czyms innym z gory dziekuje za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Hehe mecie ? na początek diete sobie ułóż. To podstawa.
Być jak Steven !
...
Napisał(a)
30 lat na karku a myślenia nie za wiele . To jest dział dla niezarejestrowanych .
...
Napisał(a)
Poszukaj dobrego treningu, ułóż diete, opanuj podstawy. metanabol to nie jest rozwiązanie ;)
a gdybyśmy uciekli gdzie nikt nigdy nie był
zaczęli od początku już nie patrząc na potrzeby
by przebić ten mur chmur przebyć niebyt niemych
bzdur, przeżyć moc przeżyć tak aby przeżyć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!