kamilplnkDobra to jeszcze jedno ;) tak na zas juz zapytam bo zawsze jak tu czytalem to po zejsciu z t3 dac 2-3dni wysokich wegli zeby tarczyca ruszyla...wysoko tzn z 5-6gram czy jak?
Przez 2-3 dni to jest nic, przysadka ani tarczyca nawet nie drgnie, jeszcze syntetyk bedzie dalej dzialal, to nie jest czas na odblok tarczycy, musi Ci dobrze wzrosnac TSH, przestymulowac tarczyce, wyprodukowac t4 i skonwertowac do t3,
Przynajmniej 2 tyg dieta wyzsze ww (to nie znaczy wysokie) czyli ww wysoko w stosunku do tluszczu.
ft3 to dosc niedokladne badanie, tsh byloby bardziej miarodajne
doloz pol tabsa lub tabsa, wszystko zalezy od michy, na 5ciu tabsach moglbys jesc w zasadzie co popadnie i wygladac dobrze (czego nie polecam)
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!