SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mysle i...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1357

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 355 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7545
siema.
mam takie pytanie za jakies pare tyg. bede chcial zaczac drugi cykl pierwszy byl prop atomic 30strzalow i 150 wina/oral.
Teraz tak sobie mysle, co by wziasc na dobra jakosc miesa. Myslalem nad Cypio i do tego decą, badz decą i do tego sustą.
Drugie pytanie czemu na 2 cykl proponujecie np cypio solo z winkiem ? A nie np dece z cypio ?
A moze jakis zupelnie inny cykl na mase ( oma i meta odpada)

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 92

Wzrost: 188

Obwód klatki: nie mierzylem

Obwód ramienia: hmm z 42.5

Obwód talii: 92-94

Obwód uda: nie mierzylem

Obwód łydki: takze

Staż na siłowni: ponad rok

Ilość spożywanego białka: jestem nadal na redukcji z 200 gramow

Ilość spożywanych węglowodanów: 129g

Ilość spożywanych tłuszczów: 144g

Opis przebytych cykli sterydowych: propson z atomica 30s i wino razak tabsy 150

Trening: aeroby i silka

Cel cyklu: duza masa i dobra masa :) MEGA M A S S A

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: minelo juz ze 2 tyg minie jeszcze z poltora miesiaca zanim cos zaczne ogarniac

Poziom BF%: kurde nie pamietam

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia, szybko sie masuje, ciezko redukuje.

Stan zdrowia: B.dobry, problemy ze stawami w kolanach jedynie

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tycia

PPM podstawowa przemiana materii: ta

Wyciskanie leżąc (MAX): nie bawie sie w to

Martwy ciąg (MAX): jw

Przysiad (MAX): jw
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24190
mega masy dobrej jakości nie zbudujesz na jednym cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 355 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7545
tak sobie napisałem heh chodzi o cykl na mase.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31280 Napisanych postów 268852 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1358257
dieta jest kluczem środki to tylko dodate,możesz polecieć prop z npp

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31280 Napisanych postów 268852 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1358257
to hehe napisz o co ci chodzi

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 355 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7545
prop odpada . albo cos w stylu cypio soblo albo deca cypio lub cos w tym stylu.

chce dowalic z 8 -10 kg znajomy mowil zeby polecial na deca susta wino heh ale 3 srodki to chyba za duzo jak na 2cykl a po 2 niechce teraz znowu leciec na winie ..
2 zas mi mowil ze lepiej zdecydowanie cypio deca i moze do tego meta saj juz nie wiem kazdy mowi cos innego;/

Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2010-09-15 09:34:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31280 Napisanych postów 268852 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1358257
jeśli masa zrób enentat z metką na 2 cykl i będzie ok

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24190
j/w
na nandro przyjdzie jeszcze czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 355 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7545
hmm o prolce wlasnie tez sobie tak myslalem a co bys powiedzial na prolke z decą ? bo prolka z meta dobry cykl, tez polecany ale kur.. niechce jakos tej mety... co jak sadzisz? prolka z deca?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24190
prolo z deką też może być ale wtedy pasowało by dodać propa na zejście
bo czas cyklu na dece to min.10tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 355 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7545
hmm mam tam jakiegos propa jeszcze ile bym musial miec potem tego propa i w ogole prolka od 200-600 dawki na 2 cykl ajkbyscie to rozpisali, hmm z drugiej strony tak sobie mysle ze moze wezme ta mete z prolk,a a na 3 cykl bardziej zaszaleje w koncu zima jest dluga... kurde no jeszcze raz spytam prolka z meta to dobry cykl ?????
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie

Następny temat

Piracetam + EPI

Fruzelina