meta podstawy !!!

mam 20 lata mieszkam i studiuje w warszawie. ćwicze juz kolo 3 lat najadlem sie juz tych gainerow bialek kreatyn itp itd.
teraz chce wziac mete.
tylko na poczatku chce brac male ilosci, napiszcie szczegolowo jak brac itp.
nie glupim pomyslem by bylo jak by ktos z doswiadczeniem dal mi swoj e gg, bo mam troche wiecej pytan.

tomek nie ten dział wejdz do dopingu i tam załóż posta i wypełnij ankiete

przyda Ci się
https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html 

kup sobie bionabol

widze linka Ci juz podeslali

100 tabletek Ci styknie na pierwsze zetkniecie ze sterydami

juz sobie troche poczytalem,jako ze nie mialem jeszcze kontaku z meta, mam kilka pytan;
1.biorac 1 tab. brac ja rano czy po treningu?
2. biorac 2 tab tez jak brac? po posilkach ?
3. na poczatek dobry cykl?
1 tydzien-po 1 tabletki dziennie
2 tydzien-po 2 tabletki dziennie
3 tydzien-po 3 tabletki dziennie
4 tydzien-po 3 tabletki dziennie
5 tydzien-po 2 tabletki dziennie
6 tydzien-po 1 tabletce dziennie

4. jak brac keratyne z meta , i poniej jak ja brac z bialkiem ?(po zakonczonym cyklu)
5. Witaminy i sylimarol jak brac z meta?
6. odbl (clomid) na recepte ??
Chyba wszystko, wiem ze duzo, ale wole sie zapytac niz pozniej zalowac ze sie nie zapytalem.

przy tej ilosci nie baw sie w piramidke tylko szamaj 3 dziennie az do konca...
1 tab po sniadaniu + 1 tab sylimarolu
1 tab po obiedzie + 1 tab sylimarolu
1 tab po kolacji + 1 tab sylimarolu

i tak do konca - na 33 dni ci styknie 100 mety
kup sobie komleks witamin i szamaj 1 tabletke po sniadaniu.
bialko szam w czasie cyklu w ilosciach podanych przez producenta.
z kreatyna uderzasz w ostatnim tygodniu cyklu i jedziesz z faza nasycenia az ci sie puszka skonczy (250g musisz miec minimum)

jak cos jeszcze chcialbys wiedziec to pisz

acha clomid jest na recepte albo kupujesz u dila.
jedna paczka ci starczy...

Zmieniony przez - sodoma w dniu 2008-08-30 01:08:18

tylko ja chcialbym w pierwszym tyf brac po 2 narazie bo nie bralem jeszcze zadnych sterydow i nie wiem jaka bedzie reakcja organizmu. to jesli brac 2 to rano i wieczoerem?
bialko jest konieczne?
a ten clomid jak mozna zelgac lekarza zeby przepisal?:-%

poczytałeś?strasznie wiele widać po cyklu który sobie ułożyłeś a pytanie o białko eliminuje cię wogóle z tej kategorii.Krótko mówiąc za brak ankiety zostałeś nominowany do opuszczenia domu wielkiego brata

dobra dobra, jak nic nie wnosisz do tematu to po co sie wtrocasz??
btw. juz mi goraco ...

Zmieniony przez - Tomexxx w dniu 2008-08-30 08:46:40

bo nie masz pojęcia o tym ankieta jest niezbędna gdyż ilość metki ustala się pod wage ciała co innego jak ktoś waży 60 kg co innego jak 100 kg poza tym możeswz mieć 16 lat co cię eliminuje z tego działu,jak chcesz to posłuchaj tego kolegi wyżej co ci rozpisał jak brać metke też ma pojęcie równe zeru-białko tak jak producent napisał??ja myślałem że według braków i założeń w diecie się bierze, a syli do metki się kolego nie nadaje.Tyle w temacie więcej się nie wtrocoma ps kretke z fazą nasycenia to się brało 10 lat temu

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-08-30 09:11:10