mój cykl od 03.03.2008r. cel siła

kto jeszcze uwaza ze mozna proszek ladowac do buzi potem popic woda?

to jest bez sensu

mieszaj normalnie z woda i dolej stroszke oliwy a nie bedzie piany.

ale smak jest tragiczny

to mozesz dodac sobie kakao

albo poprostu poczekac bo piana sama opada po kilku minutach

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-01 13:14:44

a moze popelniam bład?
najpierw woda potem dosypuje bialko czy na odwrot?
i czy to jest jakas roznica?

te soby co glosuja na zły cykl. moga powiedziec dlaczego? bo ta ankieta w tym wypadku niema dla mnie zadnego uzasadnienia;p

ZAZNACZAM IZ JEST TO MOJ PIERWSZY CYKL

nie ma roznicy.

mowie ci zrob tak jak pisze wyzej


nie patrz na ankiete bo kazdy sobie kliknie jak chce nie patrzac na cykl.

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-01 13:26:53

Wal dwie po dwie łyżeczki kakao do każdej porcji białka i będzie ok.

dalem Ci odp - dosyp cukru albo slodziku - i bedzie smaczne. sprobuj zamisat wybrzydzac. oliwa sprawi ze nie bedzie sie pienic. a zarcie prochu lyzeczką jest moim zdaniem bez sensu, skoro mozna wygodniej i smaczniej.


P.S. kreatyne mozna popic mlekiem. nic sie nie stanie.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-01 14:03:12

kakao rozumiem naturalne?
z oliwa/olejem dziś kolega spróbuje wiec zobacze czy warto;]

jak usunąć ankiete?